LAPIHOLI 『睡眠 Vol.06』呼吸法を味方にして、上質な睡眠を手に入れる。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.6 は、『睡眠』×『呼吸』。人現代人の多くが抱える睡眠の悩み。1日中頑張った自分をねぎらうように、ゆっくりした呼吸とマッサージをすることで睡眠の質を向上させます。

LAPIHOLI 『睡眠 Vol.05』アーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探る。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.5 は、『睡眠』×『アーユルヴェーダ』。人間の3大欲求である睡眠欲をアーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探ります。

LAPIHOLI 『睡眠 Vol.04』東洋医学の視点から考える、良質な睡眠の為のセルフケア。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.4 は、『睡眠』×『東洋医学』。「陰」と「陽」の相反する二つの性質が巡り、調和をとることが重要とされる東洋医学の視点から、睡眠の質を高める為のセルフケアを伝授。

 

IN DEEP LAPIDEM 005. 大川久美子(宝通商株式会社/フッカデザイン)

今回のゲストはフッカデザインの国内唯一の正規輸入代理店である宝通商株式会社で、製品の輸入やPR、プロデュースなどを一手に担っている大川久美子さん。ひょんなことからフッカデザインと出会った大川さんは、まるで母親のような慈しみをもって、このブランドの魅力を広めています。


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LAPIHOLI 『睡眠 Vol.03』睡眠の質を高める為にマッサージが有効である理由とは。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.3 は、『睡眠』と『マッサージ』に着目しました。マッサージを受けることが睡眠にどのような影響をもたらすのか。

IN DEEP LAPIDEM 004. 奥田亮太郎(治療家/活法三位一体療法教導師)

今回のゲストは戦国時代、戦場で傷ついた人々に施された医術をルーツとする「活法(かっぽう)」の使い手で、ラピデム代表の近藤がメンターとしても絶大な信頼を寄せる奥田亮太郎先生に、治療家としてのマインドセットや、日々の生活をより良いものにするヒントをうかがいました。


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