LAPIHOLI 『睡眠 Vol.05』アーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探る。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.5 は、『睡眠』×『アーユルヴェーダ』。人間の3大欲求である睡眠欲をアーユルヴェーダの視点から良質な睡眠の為のヒントを探ります。