LAPIHOLI 『睡眠 Vol.01』良質な睡眠を得るための食事とは。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.1 は、『睡眠』と『食事』をテーマに質の良い睡眠が得られるための食事についてです。