LAPIHOLI 『睡眠 Vol.06』呼吸法を味方にして、上質な睡眠を手に入れる。

日本のスパから美と健康を巡るウェルネスジャーニーマガジン LAPIHOLI 。今回は、睡眠をテーマに全6回にわたり真のウェルビーイングを探ります。

睡眠 / Sleep Vol.6 は、『睡眠』×『呼吸』。人現代人の多くが抱える睡眠の悩み。1日中頑張った自分をねぎらうように、ゆっくりした呼吸とマッサージをすることで睡眠の質を向上させます。